HAIWEILIGAILIANGJI
饅頭，又叫“饃”，是我國(guó)傳統(tǒng)的發(fā)酵面食之一，饅頭是以小麥面粉為主要原料，通過(guò)蒸制加工而成的食品。根據(jù)饅頭加工的特點(diǎn)和效果，在制作饅頭發(fā)面時(shí)建議采用酵母和泡打粉，為了防止饅頭中鋁超標(biāo)的問(wèn)題，建議建議選用饅頭泡打粉，饅頭泡打粉不僅可以協(xié)同酵母產(chǎn)氣，也能很好地彌補(bǔ)酵母產(chǎn)氣不足的缺點(diǎn)，使得蒸出的饅頭不僅個(gè)頭大，外皮白亮，口感松軟。
蒸饅頭使用泡打粉的方法和酵母有所區(qū)別，酵母可以溶解在水中使用，饅頭泡打粉需要先和面粉很混合，然后再加水和面。
一、饅頭泡打粉的和面參考配方
面粉： 1公斤
海韋力饅頭泡打粉：5克
酵母：10克
水 ：0.45公斤
二、饅頭和面的步驟圖解
1、饅頭泡打粉的使用方法
蒸饅頭1公斤面粉添加3克海韋力饅頭泡打粉，大家可以按照這個(gè)比例準(zhǔn)確稱量。
2、酵母的使用方法
饅頭和面使用酵母的用量是以面粉計(jì)算的，一般1公斤面粉酵母的用量為8-10克。
為了提高酵母的發(fā)酵活力，酵母在使用前建議用30-35度的溫水溶解，放置10分鐘。
3、面粉的使用說(shuō)明
蒸饅頭對(duì)面粉選擇也有一定的要求，主要是要注意面粉的筋度大小，中筋面粉比較適合蒸饅頭。
4、饅頭用水量的說(shuō)明
通常饅頭和面的用水量為45%（以面粉計(jì)），由于不同的面粉的吸水率不一樣，蒸饅頭要根據(jù)實(shí)際面粉的吸水率適當(dāng)調(diào)整水的用量。
5、饅頭的和面步驟
使用饅頭泡打粉要注意和面的順序，一般順序?yàn)椋合劝佯z頭泡打粉與面粉混合均勻。
然后再加酵母、水和面即可。
6、饅頭和面的簡(jiǎn)介
饅頭和面的目的是為了讓面團(tuán)形成面筋網(wǎng)絡(luò)，一般和好的面團(tuán)表面都比較光滑。
7、饅頭搓條、分割面劑子、揉園：
8、饅頭醒面的要求
饅頭的醒發(fā)效果和溫度關(guān)系很大，醒面的溫度要求30-35度?？梢灾苯由襄?，先開火加熱，水溫達(dá)到35度即關(guān)火醒發(fā)。
8、饅頭蒸制的說(shuō)明
本文主要是關(guān)于饅頭泡打粉蒸制饅頭的使用方法，大家不需要改變自己原有的操作習(xí)慣和工藝，完成饅頭的成型和蒸制工序。
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蒸饅頭如何選擇面粉？ 
