HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
雞肉排1片，漢堡面包1個，番茄片2片
?。?、調料
奶油、番茄醬、粗黑胡椒粉各適量
二、做法
1、平底鍋中放入奶油，用小火將雞肉排煎熟，并撒上黑胡椒粉備用。
2、漢堡面包橫著切開放入微波爐中加熱一下，取出，依次放入雞肉排、番茄片，擠上番茄醬，最后蓋上上層的漢堡面包即可。
三、注意事項
也可以加上生菜來一起吃。早上吃一個漢堡，再加上香濃牛奶或美味果汁，營養(yǎng)全部會被吸收！
