HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
全麥面包2個(gè)，水漬鮪魚(yú)罐頭1罐，紅甜椒1個(gè)，乳酪4片
?。?、調(diào)料
胡椒粉適量
二、做法
1、紅甜椒洗凈，去子切成片備用。
2、全麥面包切成片，把兩片分為一組備用。
3、水漬鮪魚(yú)放入干凈的碗中，加入少許胡椒粉拌勻。
4、全麥面包稍微烤一下，再夾上乳酪片、鮪魚(yú)、紅甜椒即可。
三、注意事項(xiàng)
乳酪含豐富的鈣質(zhì)及B族維生素，屬于高營(yíng)養(yǎng)食品。大部分的乳酪含有大量鹽分，所以在選購(gòu)上應(yīng)挑選含鹽量較低的產(chǎn)品。
