HAIWEILIGAILIANGJI
餃子的餡料有很多種，原料上有葷餡、素餡、葷素餡等，口味上有鮮咸味、甜香味、咖喱味等。在多種餡料中，感覺(jué)豬肉和韭菜、牛肉和蘿卜是最搭的餡料組合，十分的鮮香可口。
一、原料
面粉400克，牛肋肉250克，蘿卜100克，姜末15克，精鹽、味精各2小匙，肉桂粉、泡打粉各1/2小匙，料酒、老抽各1大匙，高湯、香油各適量
二、做法
1、取一半的面粉，放入容器內(nèi)，倒入熱水燙至透，再加入另一半面粉和少許冷水和成面團(tuán)，餳30分鐘。
2、將牛肋肉洗凈，剁成末；蘿卜去皮，洗凈，切成末；牛肉末內(nèi)分三次加人高湯攪勻至上勁，再加入料酒、老抽、余下的全部調(diào)料及蘿卜末攪勻成餡料。
3、將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，揪成大小均勻的小劑子，按扁搟成圓薄皮，包入餡料，提褶捏成月牙形餃子生坯，擺入蒸鍋內(nèi)，旺火蒸約12分鐘至熟即成。
三、注意事項(xiàng)
牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。
