HAIWEILIGAILIANGJI
烹調(diào)時(shí)間:20分鐘
一、材料
細(xì)蕎麥面條200克,西藍(lán)花、黃豆芽各30克,水發(fā)黑木耳、黃瓜、胡蘿卜各15克,香菜、醬油、白糖各10克,醋2大匙,精鹽1小匙,味精2克,芝麻醬2大匙,蒜泥15克,香油2小匙,辣椒油1大匙
二、制作方法
1、西藍(lán)花洗凈,掰成小朵。黑木耳、黃瓜、胡蘿卜分別洗凈,均切成絲。西藍(lán)花、黃豆芽分別下入加有精鹽1/2小匙的沸水鍋中焯熟透,撈出瀝水,放同一容器內(nèi)。
2、芝麻醬內(nèi)加入余下的精鹽及涼開(kāi)水50克,拌成糊狀,加入醬油、醋、白糖、味精、蒜泥、香油、辣椒油調(diào)成麻香酸辣汁。
3、鍋內(nèi)加水燒開(kāi),下入蕎麥面條,用筷子輕輕撥散,蓋上蓋,燒沸,點(diǎn)涼水,再沸時(shí)撈出投涼兩次,瀝凈水。
4、放入盛有西藍(lán)花和黃豆芽的容器內(nèi),再放上黑木耳絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲、香菜段,澆上調(diào)好的麻香酸辣汁拌勻即成。